今週もあっという間でしたー
毎日疲労がすごいけど
金曜日の夜は気が楽です
今日はスプラトゥーンの発売日
うちにもカセットが届いてました
私以外の人達は
これから楽しむらしいよ
残念ながら
私は動きの激しい画面を観ると
酔ってしまうので
見学もしません
私は10月に始まるアニメの
過去回を復習として観ながら
1人でストレッチ
最近は筋トレというより
痩せたい場所を動かすように
伸ばしたり曲げたりしてます
筋トレは仕事の後にはキツくなってきて
続かないので
夜パンを食べるのを止めて
2kg落ちまして
この時期にしてはスッキリしました
これから秋になると
ツワリを思い出して
気分が悪くなるので毎年
体重減少します
今季の冬は
体重が増えないようにしたいなぁ
四十肩にも怯えているので
肩甲骨も動かしてるよ