こんばんは
先週ダニ被害にあい
まだ体のいろいろな所が痒いです
ダニスプレーして
洗えるものは洗って
干してってしました
さてさて
土曜日に夫婦で
少し話し合いました
自分たちの嗜好品について
うちはとにかく甘いもの好き
夕飯の後に菓子パン食べるとか普通
高カロリーバンザイなのですが
旦那の血管を触った時に
なんか硬くない？となりました
仕事上血管を触ることが多く
旦那の血管も好んでずーっと触ってきましたが
血管が硬いと思ったのは初めて
痩せてるけどLDLコレステロール
高めなんです
私も。
ちょっとヤバいかもね〜と
いうことで
パンを食べるのをやめることにしました
でも私はパン食べない生活は
無理だと思うので
とりあえず夜食べるのを
止めようと思い
日曜日からスタートしてます
パンをみると本能的に食べようとしてる
自分に驚く毎日です
これで少し痩せないかなぁ