よく浮腫む足

こんばんは

マラソンセールで最後の買い物

御中元を頼みました

お盆に間に合わなそうですが

仏壇に供えてもらおうかな

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今日は足の浮腫で帰ってから

ふくらはぎがずっと痛かったのですが

フォームローラーしたら

すぐに治まりました

いつもフォームローラーすると

足のダルさや痛みが治まるので

本当に手放せない

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私はこのボッコボコのやつで

ゴロゴロしてます

膝裏や裏腿のゴリゴリをほぐすと

ふくらはぎのダルさがスーッとなくなります

浮腫による足の痛みになやんでいる人は

オススメです

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