こんばんは
今日は
十何年ぶりにテニスをしました
長女の壁打ちに付き合ったのですが
まぁサーブしたら肩甲骨が痛いし
前腕の筋肉は痛いし
老化を感じました
でも楽しかったなぁ〜
ストレッチは普段からしているので
その点は安心
しばらく部活がないので
自主練として壁打ちに
行ってほしいものです
そして
汗だくで帰って
即効シャワー
以前くろあわわの洗顔を
安く購入できたので
使っていたのですが
今回はもっと価格の安いやつにしました
SNSではメッチャ有名人
ロゼットさんです
ご兄弟も多い
くろあわわは3cm
ロゼットは0.5〜1cm
が適用量となってました
泡はロゼットの方が固めでコシがある泡
洗い上がりはロゼットがさっぱり
ツルツルした感じになります
私はたくさんの泡がもったいないので
首デコルテ
肘部
Vライン等にもつけています
クレンジングバームや
洗顔を変えてから
なんとなく鼻の角栓がマシになった気がします
以前と比べて汚れ方がひどくない
というか。。、
ちなにクレンジングバームを使ったあとは
軽く洗顔しています
使わない日は
オイルクレンジング後にロゼット
で洗顔しています