こんにちは
今日で今週終わりだー
35歳になって加齢が気になるお年頃です
手に年齢が出てきますよね
コラーゲンが失われ
皮膚が薄くなるみたいです
血管が浮き上がるのは
血管が加齢により拡張するのと
皮膚のコラーゲンがなくなり
皮膚が薄くなるのも原因らしいです
ハンドベインというらしい
同じ年齢でもふっくらしている人の方が
若く見えるのは
皮膚の厚みの問題なのかな
痩せて過ぎると
骨がみえておばあちゃんみたいにみえるから
気をつけないとね〜
特に胸の上の肋間が見え始めると
おばあちゃん感すごい
後は太モモと骨盤周囲がガリガリになるのも
年取ってみえる
痩せたい、細くなりたいけど
老けてみえるなら意味ないね
ある程度の膨らみが
女性らしさ
締まる部分を締める！
体重より体型へ意識を向けています
お尻は特に下がってきやすく
誤魔化しにくい部分
台形にならぬよう
毎日簡単なトレーニングしています
まず乾燥させずかな