こんばんは
newフォームローラー
届きました
前回購入したのは
もつと平坦なやつでしたが
物足りなくなってきたので
ボッコボコのやつを買いました
でもメチャクチャ痛い
体重乗せれない
例えるなら針山地獄的な？
アザだらけになりそうな予感
でもきっと慣れる！！
そしてさらに太ももマイナス2cm
を目指します
正直ボニックとかも数年してたんだけど
細くはなりませんでした
でもフォームローラーは
数ヶ月で劇的に効果がありました
私には合ってたのかもしれないけど
足が浮腫みやすい人
夜足がだるい人
コロコロするだけですごく楽になります
試してみてほしいー
でも継続出来る人推奨（笑）