こんばんは
産まれてこのかた足がずっと太いんです
上半身はまぁまぁ細いけど
足は細くならない
日々どこの肉がなくなればいいのか
研究中
特に裏ももの外側と
太ももの前側が気になる！
前側が出っ張ってるんです
どうも私の足はＸＯ脚とやらで
そして反り腰気味なのではないかと
反り腰は腰痛の原因にもなるし
下腹が出で、太ももの前側が張るらしい。。。
ネット情報＆自身の見解なので
正しいかは分かりませんが
とりあえず太ももの前側の筋肉を
伸ばすストレッチを始めました
ストレッチは大事だしね
はたして良い結果が出るのでしょうか
乞うご期待