荷造りも半分以上は終わってる
最後の大詰めです
前日徹夜はしたくない
とにかくゆっくりしてる暇はないので
ちょこちょこ動いているせいか、間食をあまりしなくなりました
というか、したくてもできない
そのせいか、また少し体重が減りました
本当微々たる感じなんですけど
9月から食事制限一切せずに痩せる
を実行してきてますが、今のところﾏｲﾅｽ3キロ減りました
ウエストは夢の50センチ台に突入しかけてます
今日朝一で計ったら59.5センチでした
(ちなみに旦那は女の人だったら62センチとか別に細くないやろ。と言いやがったので、ギャフンと言わせたいです。)
今よりも、もう3キロ減ってた時期もありましたが、ウエストは61までにしかなったことがありませんでした
でも一番細くなってほしい太ももが全く細くなってません
サイズ変わらず(笑)
クソー
何でだぁ～
ズボンもウエストが緩くなってきてるのに、太ももパツパツという残念な感じ。
むしろゴムパンなのにずれてきてしまう
ん～試行錯誤中です。
ちなみに二の腕は23センチでした。
10年前は27センチだったと記憶しております。
見た目はまだまだなんですよね
年齢的なたるみもあるし、みんなから細いと言われるには20センチ切らないと
若い子は結構ストイックにサラダを食べるとか食事制限をしたりしてるけど、はっきり言って続きません。リバウンドも凄そうだし。
一生そんな食事できないし、わたしは食べるのが好きなので食事制限はしたくない
という結論になったので、とにかく筋トレしてます
筋肉をつけて、代謝をあげる
もうこれっきゃない
アラサー頑張ってます(笑)
本当に好きなものを好きなだけ食べてます
菓子パンもドーナツも白ご飯も我慢してません！！
なんなら白ご飯2杯食べたりします
旦那の買ったお菓子も食べて、子どものせいにしてます(笑)
前日食べ過ぎたから今日はサラダ。なんてこともしません。
運動好きで続けられる人。にはオススメです
