おでこちゃんも
ノーマルカメラ無加工です
赤いプツプツなくなってきた
最近ブツブツ出来てから気をつけてるのが
スマホと車のハンドルがトイレの
便器くらい汚いって知ってこまめに拭いてます
家帰ってきたらスマホ必ず拭いてから触る
顔触ったり書いちゃう前に
保湿は最低限にしてました
アベンヌウォーター
アピットジェル
イベルメクチンクリーム
ブツブツデカめのとこにニキビパッチ
カサカサのとこにNOVⅢの保湿クリーム
プロアクティブのニキビパッチ剥がれにくいし、
触らないようにできるし、
ニキビなだらかになるしおすすめだった
もう少し安くなってほしい
あとはとにかくビタミンCとビタミンB
欠かさず飲んでた
最近何変えたってAmazonで買った
ザ パブリックオーガニックシャンプー
ちなみに、紫のオススメ
前ピンクの使ったことある
なんでこれにしたって、ロフトでサンプルを
使ってみて良かったからなのと、
合成香料、合成着色料、鉱物油、パラベン、パラフィン、動物由来原料フリー🆓なのが魅力的
シャンプーこれにしてから髪の毛調子いい
顔の調子も関係あったりする？？
肌弱アトピーなら石けんシャンプー使えよって
感じだけど、髪染めててキシキシして
石けんシャンプー使うと絡まってやばい
このシャンプーはアミノ酸系シャンプーの割に
2000円以内で買えるなんて魅力的すぎて
香りもは精油の匂いで自然な匂いでいい
あと大好きなやつ
アイハーブでビオチングミ気に入って２個目❣️
美味しくて、ついついおやつみたいに
食べちゃうけど美容にもいいから一石二鳥で
人工甘味料入ってないからよきよき
ビオチンには「肌の炎症を防ぐ効果」あるらしい
肌の新陳代謝を高め、ニキビなどの肌荒れを
改善する効果が期待できるんだって❣️
皮膚の炎症やかゆみの原因となる「ヒスタミン」の
生成を抑制する作用もあり、激しいかゆみが生じるような皮膚炎に対しても有効なんだって
口内炎や粘膜の炎症などにも効果的なビタミンらしい
髪の毛にもいいって
って書いてあった
え最高やん
毎日朝夜2粒ずつ食べてます
人工甘味料、グルテンフリー
色々ルーティン、きめごと、買うもの
日に日に増えて大変