*生後302日目9ヶ月28日*

 
今日は初ベビーエアロビクスへ行ってきました☆○*Sai’s　murmur*○☆-29453c35f18a9dd893d4c36f69ec580f6649.gif
最初は息子さんを抱っこして腹筋や柔軟体操、その後抱っこしたままエアロビ。
この時点でちょっとキツかった☆○*Sai’s　murmur*○☆-DIMG0171.gif
 
そして次は赤ちゃん達は端っこで遊んでてもらい、ママ達だけでエアロビ☆○*Sai’s　murmur*○☆-29453c35f18a9dd893d4c36f69ec580f6649.gif
久々に踊ったのでちょっと楽しくなり、ノリノリになってしまいました☆○*Sai’s　murmur*○☆-8c30476a706ab9d4acc0c898501a2b450c23.gif
久しぶりの運動のせいか最後のほうは足があがりませんでした…
明日は筋肉痛決定☆○*Sai’s　murmur*○☆-9cb1f133a35cf8ad84972b2fa80078a9d741.gif
ママ達が踊ってる間、赤ちゃん達はいい子に遊んでました☆○*Sai’s　murmur*○☆-57a55e12a4ea6d9ab870de7c141001b1d34c.gif
 
疲れたけどなかなか良い汗がかけて満足☆○*Sai’s　murmur*○☆-DIMG0124.gif
月1くらいで行けたらいいなぁ☆○*Sai’s　murmur*○☆-ba4221433aa34617a1db91a60242439605fa.gif
ストレス解消にもなるし☆○*Sai’s　murmur*○☆-ba4cb194fd80ebb9aaad59753badd3f13dfc.gif
 

*生後300日目9ヶ月26日*

 
昨日はとっても暑かった長音記号17分袖の薄手のブラウスを着てても暑かった☆○*Sai’s　murmur*○☆-DIMG0171.gif
そんな中、お友達家族と親子教室に参加☆○*Sai’s　murmur*○☆-19@090506.gif
 
リズム体操、パラシュート遊び、ベビーエアロをやりました☆○*Sai’s　murmur*○☆-1225eba8190577f9a919936c9cf641ac7bab.gif
主にパパが息子さんを抱っこしてやってたけど、ベビーエアロは結構ハードそうだった…少ししかやってないけど、汗かいてました☆○*Sai’s　murmur*○☆-1ed33eb5a2848cc648278de04a705254024d.gif
息子さんは涼しい顔をしてましたが☆○*Sai’s　murmur*○☆-DIMG0087.gif
 
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同じ日生まれの赤ちゃん二人☆○*Sai’s　murmur*○☆-57a55e12a4ea6d9ab870de7c141001b1d34c.gif二人してハイハイしてる姿が可愛かった～☆○*Sai’s　murmur*○☆-DIMG0145.gif
 
明後日は一緒にベビーエアロに参加予定♪
体力温存しとかなきゃ☆○*Sai’s　murmur*○☆-9cb1f133a35cf8ad84972b2fa80078a9d741.gif
 
 

トマトソース

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完熟トマトと人参と玉ねぎをコトコト煮て、トマトソースを作りました☆○*Sai’s　murmur*○☆-3e025b293512bd7487732971777404a07126.gif
これが息子さんに大ヒットでおかわりコールがでます☆○*Sai’s　murmur*○☆-o0020002010630773734.gif
 
やはり素材選びは大事なんだなぁと実感☆○*Sai’s　murmur*○☆-5082b64520ceafa47d4bdbc5565a5e3805c7.gif
最初に素のままでも美味しい食材を使えば好き嫌いの少ない子になるかな!?
 
また直売場に行って、新鮮な野菜を買ってこよう☆○*Sai’s　murmur*○☆-419817c488335c5c866678bc25a35e2bb757.gif