４.１１

？kg


朝
マクドナルド
・Ｈｏｔキャラメルラテ
・フィレオフィッシュ


昼
・イチゴ２個
・いちご大福１個
・梅じゃこおにぎり


夜
なし

４.１０

52.5kg

朝

なし

昼

・ワンタンスープ

・スーパーカップ１/４

昼

・アイスキャラメルラテＭ

夜

・アイスキャラメルラテＳ

・ベーコンレタスバーガー

・かぼちゃ煮物

・みかん

最近

いっぱい食べてるとかいな

２年前から

10キロ太ってるからね笑

一緒ダイエット頑張ろ

４.９

52.0kg

朝

なし

昼

・ロールキャベツ

・かぼちゃの味噌汁

夜

・アイスキャラメルラテＳ

・てりやきチキンフィレオ

・アイスミルクティー

夜中

・ミニクロワッサン７個