おはようございますメディカルアロマセラピスト彩花〜ayaka〜です
見てくださって
ありがとうございます
３０代後半
４歳男の子ママ
関西在住の
ママセラピストです
子育てに役立つアロマ情報を
毎日発信しています
今日は
スペアミント
についてお伝えします
スペアミントは、
シソ科のハッカ属に属する多年草で、
ヨーロッパ中部から地中海が原産のハーブです🌿🌿
料理やお菓子、お茶などにも
よく利用されています🧁☕️
スペアミントは、
メントールがあまり含まれていない代わりに、
「カルボン」という甘い香りを持つ成分が
多く含まれています☺️
そのため、清涼感の中に
ほのかな甘みや苦みがある香りが特徴です✨
頭をクリアにし、
集中力を高める作用があります⤴️
疲れた心身に活力を与え、
元気を取り戻したいときに適しています😊
喉の痛みや呼吸器系の症状には
蒸気吸入がオススメ🤗✨
消化不良や食欲不振にも良いとされていて、
乗り物酔いの解消にもおすすめです🚗😌
最後まで読んでくださって
ありがとうございました