月の満ち欠け、潮の満ち引きのような自然とのつながりが深い女性のからだ。初潮、妊娠・出産、更年期、すべての女性が、内なる美しさやしなやかさとつながり、自分らしく健康であるためのヨガや健康、医療に関するブログです。