今日は国民の祝日っ☆
ワタクシもお仕事お休みです('-^*)/
伊良湖は波がなさそうだったので
夜勤明けの相方ちゃんと
朝から公園でひと汗かいてきました☆
澄んだ青空と、
ひんやり冷たい風。
きもちー♡
ハートのカタチをした
木を発見っ(゚∀゚)))))
ふとアタマにうかんだのは
GReeeeNの「キセキ」♬。
結婚式の思い出ビデオでも使った
思い出の曲。
ジャケットで使われてる
ハートの岩??みたいなのと
かぶって見えた!笑
↓↓ 野球少年も。 青春ですなー。
↓↓スケボーおやぢも。
腰が高いヽ(`Д´)ノ
今まで懸垂が1度もできなかったのに
反動ナシで1回できるようになって
超うれしかったぁ♡
筋トレ効果ありだゎ♡
(・・・ってワタシは何を目指しているのだろうか。笑)
ラクラク10回以上こなしちゃう相方ちゃん。
あらためて「まーまーですな!」
と、褒めてあげました( ´艸`)
スナオぢゃないねーワタシ。。。
さっそく腕がプルプルしてます。。。
筋肉痛きもちー♡
朝からカラダにイイこと◎
太陽の日差しイッパイあびて
のんびりリセットできた感じ♬
明日からまた仕事がんばろっと∞
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