かなりかなり久々に開いたBlog
お久しブリーフです
てか、2022年の投稿、0件て
イロイロありまくった2022年でした
笑
今日からまたYOGAを学ぶことになったので
その記録を残せたらなぁと。
朝活RYT200
Yoga with Rio
Rio先生からYOGAを学びます。
まず、火〜土曜日6:00〜7:30っていう
いつもなら寝てる時間に学ぶのが
新鮮であり挑戦でもあり、、、
初日は5時からアラームを鳴らし続け、
なんとかちゃんと時間前にパソコン開いて
受講できました
DAY 1な今日
激アツでした🔥🔥🔥
今日の学び YOGAとは、
『自分の人生を生きること』
『正解はない。答えは自分の中にある』
『知識や常識は乗り越えるためにある』
『夢や目標は、制限をかける事にもなってしまう』
最近、自分の中で
【責任感】というキーワードがあるんだけど
なんだか繋がるな〜ってすごく感じた
先生の言葉があった。
『今というこの瞬間に、
どこまで自分の全力を尽くせたか』
『結果にとらわれるのではなくて
全力で限界までやれているか』
すごく今の自分に響いた。
今の課題だと思った。
1/10〜4/1の3ヶ月で200時間
楽しみます