体重

ダイエットするには体重と体脂肪書いた方がいいと思ったので(＠ﾟДﾟ＠;)


体重
１．６kg
体脂肪26.３％



が何十kgという意味で→になれるよう頑張りまっす(´xдx`)!!!

ビンボーダイエット

２日目(･∀･)
全所持金が２３円

非常にピンチを有効的にしようと思いついたのが


｢ビンボーダイエット｣
とてつもなく簡単なダイエット

お金がない=何も買えない=何も食べれない=ダイエット


ただそれだけ

昨日は朝昼一緒に食べました

ご飯
ソーセージ
ハム
スクランブルエッグ
ごぼう

50円でチョコを購入


夕食
ごはん
納豆
ニラのみそ汁
鯖の味噌煮
オクラとキュウリとワカメの酢の物
ビーフシチュー
麦茶


お金ないけど家でご飯しっかり食べよう思います

通学途中にやたら買いまくっちゃうので…

お金ないからその心配もない

これを習慣づけてお金がある時も無駄に買わないようにしたいです(-∀・人)!!!

はぁ～

聞きたいことあれば直接聞いたらいいのになぁ～

って最近思う～



って言うてる自分が一番できてないのかも(´・ω・`)…

そう思うと自分が嫌になるので今日は一人でﾄﾞﾛﾝ



少し成長？笑


誰かといると愚痴ってポロポロ出ちまうよね～


ストレスは溜めたらアカンけど誰かに投げつけたらアカン気がする～


ストレス発散には何が一番いいのかなぁ～


ってか今日２、３年ぶりにお会いした方に太ったと言われたので

今日からビンボーダイエット始めます!!

ちきしょ～