前回の記事では
たくさんの気づきあるコメントを頂き
ありがとうございました
５歳から医療と共に３１年間
東洋医学、西洋医学、漢方薬、薬、
民間療法、栄養療法などなどで
天国も地獄も経験しました
だからこそ
医療を軽んじた扱いをする人に
憤慨してしまう時があります
もう少し大人にならなくてはですね
さて
最近のリウマチさんのご機嫌は
私のリウマチさんタイプ
・リウマトイド因子陽性多関節型(最も高活動で予後不良型)
・変形していない箇所は胸椎、腰椎、股関節のみ
・人工関節は無し
・術歴 足趾形成、中足骨V字骨切(両足)
下肢
歩く、走る、ジャンプ、短時間しゃがみOK
急こう配坂は苦手(避けられない時は蟹さん歩き)
正座は出来ましぇん
抜釘術後も順調
好きな市販の靴履けてます
上肢
両肘、頚椎 時々きしみ痛みあり
両手首、両手、両指 毎日腫れあり 強張りあり痛みはなし
生活
地べた布団からの起床苦痛なし
買い物、料理、洗濯、掃除OK
自転車移動合計１時間OK
生活の知恵
１！ 持つ時はキャワ持ち(脇しめて両手持ち)
２！ お皿、まな板、掃除機などの生活全般品は全て軽いもの
３！ 包丁は恐ろしいくらいに切れ味抜群
力いらないからね
４！ 好奇心赴くままに動けるときは動く！楽しむ！
きゃわガーランド制作
５！ 栄養をゆるゆると気にしつつ食べたいもの食べる！
大自然定食
おかち 作ってる方がキャワすぎ味もキャワワ
(埼玉産小麦、きび砂糖始めとした素材、地産地消にこだわったおかち)
そ・し・て！！！！
最も重要！！
重いもの、無理がいるものは潔く諦めて周りにキャワいく御願い
薬
妊活でシムジアへ変更した時は
４回目以降から午前中お地蔵さん状態
(強張り痛みMaxで動けずカチコチの状態)
からの現在↓
・エンブレル25㎎／週に２本
・プログラフ１㎎／日
・プレドニゾロン５㎎／日
まぁまぁ良き状態かと
(本当はもっと攻め治療したいが、妊活中なので慎重)
それではこのへんで
最後まで読んで頂きありがとうございます
また覗いて頂けたら幸いです
