目が覚めてから何分で起きられる？

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30分はかかります

なのでayaの目覚まし時計(ケータイのアラーム)は
わざと30分前に鳴るように設定してます

一発で起きれたらいいのになぁーーー

睡眠時間を3時間に調整すると､パッと起きれるんだけどね