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今日のお昼ご飯ナイフとフォーク

ブロッコリーかほうれん草入れたかったけど、どっちもなかったあせる

サラダ油(オリーブ油苦手なのでNG)でツナと赤唐辛子を炒めて、
市販のミートソースと混ぜ合わせるキラキラ

パスタは表示時間より1分短めにゆであげ、
ツナソースとよく和えたら、できあがり~ドキドキ