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おはゆayanounpopoさんのブログ-ファイル0246.gif 
 
 
ってか久しぶりすぎて 
びっくりですayanounpopoさんのブログ-ファイル0604.gif 
 
 
 
またこれからいっぱい更新していくので みなさんよろしくお願いしますayanounpopoさんのブログ-ファイル0597.gif
ayanounpopoさんのブログ-ファイル0483.gifHi! 
 
 
今日も1日 
お疲れ様ayanounpopoさんのブログ-ファイル0352.gif
 
今日は会社帰りに 
同期とユニバ行くのに 
レンタカーとかホテルの 
予約などなどしてきたayanounpopoさんのブログ-ファイル0499.gif 
 
ユニバ楽しみayanounpopoさんのブログ-ファイル0319.gif 
 
 
 
 
 
 
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スキ。
 
 
すきになった人から 
うけとるもの。
すきな人が
教えてくれるもの。
 
 
そんなものが、たくさんある。
すぐ、そばに。
あふれるように、たくさん。
 
 
自分もおなじように
その人になにかをわたせたらいい。
なにかをおくれたらいい。
そんなふうに思えるすきでよかった。 
 
 
 
 
その人をすきになってよかった。 
 
 
 
 
 
        by 廣瀬裕子 
 
 
この人の詩がすごく好きayanounpopoさんのブログ-ファイル0352.gif
 
 
 
 
ayanounpopoさんのブログ-ファイル0483.gifHi! 
 
 
 
 
ダイエット宣言ayanounpopoさんのブログ-ファイル0250.gif 
 
 
あたし痩せますayanounpopoさんのブログ-ファイル0177.gif
夏までにガリガリに 
なりますayanounpopoさんのブログ-ファイル0250.gif
 
 
 
 
好きな人に 
嫌われたくないし 
自分の為にも
痩せて 
綺麗になって 
今までの男の人や 
あたしをデブだって 
馬鹿にしたひとを 
見返してやるayanounpopoさんのブログ-ファイル0501.gif 
 
 
 
 
まずは 
今日食事を振り返りますayanounpopoさんのブログ-ファイル0319.gif 
 
 
ayanounpopoさんのブログ-ファイル0389.gif朝食
 
食パン1枚 
ゆで卵1個 
カフェオレ 
(カフェオレには 
イージーファイバー入り) 
 
 
ayanounpopoさんのブログ-ファイル0390.gif昼食&夕食 
 
ピザ3きれ 
カロリーメイト2本
 
 
 
ayanounpopoさんのブログ-ファイル0391.gif間食 
 
オレンジジュース 
ポップコーン 
 
 
 
 
間食のポップコーン 
食べ過ぎちゃったayanounpopoさんのブログ-ファイル0436.gif 
 
 
 
明日は間食無しで 
行こうayanounpopoさんのブログ-ファイル0471.gif 
 
 
 
 
朝出来るだけ
会社前に歩こうかなayanounpopoさんのブログ-ファイル0352.gif 
 
 
 
今女の子の日やし 
女の子の日って痩せやすいって 
聞くから 
偏らないように 
なるべく抑えて 
頑張ろっっっayanounpopoさんのブログ-ファイル0499.gif