おはっぴ～♡

メンプロ3期生のあやのです♡

昨日は、”なぜ上司のことが嫌いなのか”

内観をしてわかったことについて書いたんだけど、

読み返していたら

また気付きがあったのでシェアします♡

（昨日の記事はこちらから～♡）

相手のどんなところが苦手？の項目で

・悪口を言う

・過去の自慢話ばかりする

・時間にルーズ

ってあげていたの。

でもさ・・・

悪口言っちゃダメなの～???

自慢しちゃダメなの～???

遅刻しちゃダメなの～???

ねぇそれって・・・誰が決めたの？

一般常識だから？

小さいころに親に教えてもらったマナーだから？

例えば、遅刻について考えてみるよ～。

沖縄時間で行動する沖縄の人は、”悪”なのかな？

（沖縄時間：集会・行事などが予定時刻より遅れて始まること）

違うよね。

「なんくるないさー」って

細かいことを気にしないだけ。

（長閑でいいよね～）

何かを悪だとジャッジメントしているのは、

育った環境や生きてきた過程でできあがった

”あなたのルール”に他ならないんだよね。

様々な方向から物事を多角的にみると

「良い」「悪い」なんて本当は存在しない。

すべてあなたが決めているの。

これまでのわたしは、

遅刻しそうになると走る

１分でも遅刻したらアウト

ルーズな人だって思われたくない

嫌われたくない

・・・そして

遅刻すると、自分はダメな奴だ・・・って

猛烈な罪悪感!!!!に襲われていたの。

簡単に説明すると、こんな思考ループが完成!

■遅刻は”悪”!!!

↓

■遅刻する人はルーズで嫌い

↓

(遅刻が相手を嫌いになるモノサシならば…)

↓

■遅刻したらわたしも嫌われる

・・・気付いたかな?

”あなたのルール”は、恐ろしいことに

自分のことも厳しくジャッジメントして

生きにくくしているんだよ。

遅刻したくらいで誰もあなたのことを嫌いになったりしないよ。

どんなことが起きても

”あなた”そのものの価値は変わらない。

あなたが世界に優しければ

あなたの世界は優しい愛で溢れてくる。

これまでに植え付けられた”当たり前”を

一つひとつ疑ってみよう。

真っ新な白紙の状態で捉え直してみよう。

大丈夫。

この世界は今日もあなたに優しいよ♡

to be continued…♡

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遅刻しても自慢しても悪口言っても、愛され続ける法則♡