おはっぴ～♡
メンプロ3期生のあやのです♡
昨日は、”なぜ上司のことが嫌いなのか”
内観をしてわかったことについて書いたんだけど、
読み返していたら
また気付きがあったのでシェアします♡
（昨日の記事はこちらから～♡）
相手のどんなところが苦手？の項目で
・悪口を言う
・過去の自慢話ばかりする
・時間にルーズ
ってあげていたの。
でもさ・・・
悪口言っちゃダメなの～???
自慢しちゃダメなの～???
遅刻しちゃダメなの～???
ねぇそれって・・・誰が決めたの？
一般常識だから？
小さいころに親に教えてもらったマナーだから？
例えば、遅刻について考えてみるよ～。
沖縄時間で行動する沖縄の人は、”悪”なのかな？
（沖縄時間：集会・行事などが予定時刻より遅れて始まること）
違うよね。
「なんくるないさー」って
細かいことを気にしないだけ。
（長閑でいいよね～）
何かを悪だとジャッジメントしているのは、
育った環境や生きてきた過程でできあがった
”あなたのルール”に他ならないんだよね。
様々な方向から物事を多角的にみると
「良い」「悪い」なんて本当は存在しない。
すべてあなたが決めているの。
これまでのわたしは、
遅刻しそうになると走る
１分でも遅刻したらアウト
ルーズな人だって思われたくない
嫌われたくない
・・・そして
遅刻すると、自分はダメな奴だ・・・って
猛烈な罪悪感!!!!に襲われていたの。
簡単に説明すると、こんな思考ループが完成!
■遅刻は”悪”!!!
↓
■遅刻する人はルーズで嫌い
↓
(遅刻が相手を嫌いになるモノサシならば…)
↓
■遅刻したらわたしも嫌われる
・・・気付いたかな?
”あなたのルール”は、恐ろしいことに
自分のことも厳しくジャッジメントして
生きにくくしているんだよ。
遅刻したくらいで誰もあなたのことを嫌いになったりしないよ。
どんなことが起きても
”あなた”そのものの価値は変わらない。
あなたが世界に優しければ
あなたの世界は優しい愛で溢れてくる。
これまでに植え付けられた”当たり前”を
一つひとつ疑ってみよう。
真っ新な白紙の状態で捉え直してみよう。
大丈夫。
この世界は今日もあなたに優しいよ♡
to be continued…♡