幸せの見つけ方。

幸せって思えるかは、自分次第。

みんな、

本当は、
いまのままで充分満たされていて、
不足しているものなんて何もないはずなのに、

ほとんどの人が、
そう感じることが出来ないのが、

当たり前のようで、
目に見える物の、
足りない何かを求めて、
手に入れては満たされるのは一瞬で、
まだ足りない、
まだ足りないって、
求めて、
がんじがらめになって、
苦しんでいる。

子どもが、

楽しく学校に通っていたら、

勉強が出来なくたって、

いいじゃない。

勉強出来なくても、

将来大人になって、

じぶんに合った仕事を選んで、

生きていけたらいいじゃない。

ひとえの目でもいいじゃない、

いまのままで充分かわいいし、

なんでぱっちりふたえじゃなくちゃだめなの？

朝元気に目覚められて、

ご飯が美味しくて、

空がきれいだなって思えたり、

気持ち良く動けるなら、

ちょっと太ってたっていいじゃない。

そんなに細い脚やウエストが大切なの？

大きくてきれいな家を持ってないとダメなの？

みんな元気で住める家があるんだから、

それで充分じゃないですか。

誰もがみんな、

幸せになりたいって思って生きている。

求めることを手放して、
いまのありのままを受け入れて、
ありがとうって、
感謝できたら、
きっと、
たくさんの幸せが見えてくるはず。

身近にいる人たちの、

いいところを見つけてみたり。

しんどいなと思うことの、

それを行うことでうまれる、

プラスの面に目を向けてみたり。

本当の幸せって、
めにみえないものだから。