今年の私のサンカルパは、

自分の中心に、
愛を持って生きること。

愛って本当に大切。

自分の周りにいる人、
家族や友達、

職場のスタッフ、

ヨガのお客さん、

クリニックの患者さん、

とその家族、

お店のレジの人、

ご近所さん、

通りすがりの人、

何気なくかかわる人、

大切な人、

大好きな人、
ちょっと苦手な人、
嫌いな人、
出来るだけ多くの人に、

そして自分にも、
愛のある誠実な対応をしよう。

なかなか難しい事もあると思う、
でも、
そこからみえたことが、
自分への課題であるはずだから。


結局のところ、

愛があれば大丈夫だし、

愛がなければ空っぽになるし、

愛ってすごい、

一番大事なものだから。

愛を持って生き、
真摯に愛を伝えていこうと思います。

❤️😆