もう過去形？！笑
まだまだ流行してるし、
Bも出始めてます。
インフルエンザワクチンの予約で、
人それぞれの捉え方があるなと、
ちょっと思ったこと。
Aさん、Bさん、の予約とった後の反応。
同時同条件にて予約取ったとして、
Aさん、
:予約の電話したら、
全然空いてないから
1ヶ月後にしか取れなかった。
Bさん、
:予約の電話したら、
空いてる日が私の予定とかぶってて、
1ヶ月待ち予約になった。
Aさん、Bさん、結果は一緒だけど、
Aさんの捉え方は、
主観的で不満を感じやすい。
だって、
空いてはいたけど、
自分の都合でそこはダメだったことが、
見えていない。
見えていたとしても、
今回の結果の、
要因の一つとして捉えられていない。
Bさんは、
現状を客観的に捉えて、
自分と相手の状況を捉えた上で、
結果を受け入れる為、
空いてたけど自分の予定あったし、
仕方ないよねって、
現状を受け入れられやすい。
これってヨガですね。
イーシュワラプラニダーナ、
自然の摂理に身を任せる。
そのもととなる考え方。
ヨーガ チッタ グリッティ ニローダハ 1-2
ヨガとは心の動きを静める事だ。
Aさんは、
自分の結果は、
相手にのみ非があると感じやすく、
不満に思いやすい、
イライラと、
心を動かしています。
Bさんは、
都合が合わなかったから、
残念だね、
とは思うかも、
でもそんなに心は動かない。
まあ、
性格にもよるけど。
そもそも性格って、
一個一個の考え方の積み重ね。
出来事に対する反応、
その傾向の集大成。
そもそもの捉え方次第で、
性格って変えられるのでは？
もともとのプラクリティは変えられないけど、
視野が広がると、
主観的でネガティブな考えから、
客観的でポジティブな考えに。
無頓着なポジティブはまた別ですが。
ヨガって、
そんな日常にいっぱいひそんでる。
そもそも、
そんな日常全般なのか。
それに気づくことで、
ちょっとづつ、
幸せに生きるコツがわかってくる。
幸せに感じていると、
免疫力もアップするので、
客観的なポジティブな捉え方で、
この冬乗り切っていきたいですね！