こんにちは
下埜亜子です。
今日は、短いメッセージになります。
悩みの真ん中にいる時
人は正しい状況判断ができなくなる。
本当は、
違う道があるはずなのに
「絶対これしかない！！」
って決めつけてしまったり
起こっていることを俯瞰したら
そうじゃないだろ。。。って思うはずなのに
「もう、やめたほうがいい」
って思ってしまったり。
大体が、極端に振れがちです。
そんな時は、
話を聞いてもらうこと。
カッコ悪くても、
ダサい自分をさらけ出して
話しましょう。
そうすると、
話してて、アレ？って思えてきたり
聞いててくれる人が
客観的な意見をくれたりするから
自分の今の位置とか
偏り具合がよくわかってくる。
そんな時に話を聞いてもらうのは
あれが正しくてこれは無理
とかいうその人なりのこだわりが強い人
じゃ無くて、
自分自身の内面を普段から見ていて
偏りが少ない人がお勧めです。
自分の過去と向き合えていない人は特に
あれはよくない
これをしちゃダメ
とか言う自分の判断基準が強いから
それを持ち出されたりして
その人が納得する形に収めようとする。
そうではなくて、
物事をフラットに見ることができる人。
私は、この間
たくさんの信頼できる人たちに話を聞いてもらって
すっごく楽になりました。
いつもほやんとしてる私じゃなくて
どうしよう！！！と言う真剣な私で話を聞いてもらって
何度も何度も行ったり来たり
すぐまた元に戻ったりしながら
偏りを戻すことができました。
悩んでいる時は、
グルグルしちゃってるその悩みの中心の洗濯機みたいなものから
抜け出して、
グルグル回ってるその中心を
眺められるようになるといい。
それをサポートしてくれる
他社が必要
そんなことを思いました。
悩みの洗濯機で
一人でグルグル回ることに疲れたら
洗濯機の中から、
抜け出させてくれる人に頼ろう。
そんなことを実感しました。
もう金曜日ですね！
今日もよい１日を。
下埜亜子は
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