私は今回の危機で、
働き方、あり方について考えさせられています。
学校の役割とは？
私は学校という組織に何を提供できている？
昨日の夜は、zoomでの松村亜里さんの
講義に参加。安倍首相が臨時休校を要請して以来、いつもに増してzoomで繋がり学べるありがたさを感じます。
昨日の学びから、
「免疫をあげる」意識を再度持ちました。
今やってみていること
朝、娘と走る
早く寝る
毎日楽しみをつくる
毎日新しいことをする
発酵食品、酵素を意識してとる
雑談する
うん、けっこうしているじゃない、わたし^_^
亜里さんの言葉をお借りするなら、
不安で何もしないのが一番体に悪い
・恐怖は免疫を下げ、挑戦は免疫を高める
・今できることは免疫力アップ。できることはたくさんある
自分ができることに着目するマインドセット
これを身につけるよい機会！
耳鳴りや動悸をともなうストレスに先週末
襲われたのですが、できることをする、
これに尽きる。
このマインドセットはわたしの強み。