継続は力なり スムージー

スムージーを始めて三か月。

寝起きの疲れは大分改善されました。

でも、私の作るスムージーは、

野菜、果物が少ないなあ。。と

思い込んでいました。

先日講座に参加して、酵素をたくさんとって、

腸をきれいにすることが私の

目的なので、これでいいんだ！

と思えました。

ということで、野菜をカットして

冷凍保存。

朝切るのが面倒だなーとならずすみそう。

これで、毎朝、飲めるかな。