*ｺﾙｷﾞ

昨日から｢骨気(ｺﾙｷﾞ)｣を
やり始めました



本屋さんでこれのDVDﾅｼver.を見付けて、楽天で注文しちゃった



ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞやｴｽﾃは
時間が経つと元に戻るけど
ｺﾙｷﾞは'骨'=つまり土台を
いじるから戻りにくい、もしくは戻らないいみたいな笑


実際良く知らないんだけど
これは効果が出そう


でも、ちゃんとｺﾙｷﾞについて
知識を得てから実践しようと
思います



どれくらいで効果出るか
分からないから、とりあえず
2ヶ月間頑張りますっ！




小顔目指すよ

ｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝみたいな顔･･
どーにかなりますように



↑↑
これがどう変わるか･･･！笑