首ギックリになってしまい早10日。
スパイシーな痛みで眠れないことは減ってきたけど、まだマイルドに痛い。
痛いと本当に何もできんね。
したくても、ちょっとやろうと取り掛かっで数分でリタイア。
でもここまで痛いと、ほんと自分に無理をしない。っていうか出来ない…(^◇^;)
だから結果的に自分を大切にしています。
普段、いかに自分に鞭打って頑張っているのかを気づかせてくれるね。
あと、忙しさにかまけて、いかに自分を構ってあげられていなかったかっていうのも気づかせてくれたな。
もう少し普段から自分の状態を気にして
【いつまでもあると思うな元気な身体】
って肝に銘じたいと思います。
皆さまもどうかお健やかに！
