今日は、逗子までピラティスのワークショップを受けに行ってきましたp(^_^)q

いつものソフトなピラティスとは少し違うボディメイク効果のあるレッスン。

かなりプルプルしちゃいましたが、色んなところが引き締まったかも!!
ふくらはぎも、お腹も、引き上がり、全身が伸びた感じです*\(^o^)/*


終わった後は、近くの定食屋さんでアジの刺身定食♪
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肉厚の鯵がたっぷり♪
かなり美味しかったですε-(´∀`; )


そして、逗子海岸にもぶらり散歩。
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日曜日ってこともあって、家族連れやらで沢山の人でいっぱいでした。
夏本番になったらもっと凄い人になるのかしら!?

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すこーし海の水をチャプチャプして帰ってきました。
癒されたー照れ