早くも今日でコース4日目。
あっという間じゃー！
あっという間過ぎるー！
今日はコース前半戦のヤマ場。
コースの中で交代で教え合う練習もするんですが、その時の私の顔や手の動きがどうも人を笑わせてしまいます（；￣ェ￣）
ムムー。。。
テンパってしまってはダメね。
若干の混乱が脳内で起こっていますが、数をこなせば大丈夫！な、はず！！
リフォーマー。
上手に使えばかなり身体が整う素敵なマシン。でも、使い方を間違ったり力ずくで動かそうとすると、たちまち身体が悲鳴を起こすかなり身体への影響が強いもの。
セッションを受ける側だけではなく、する側も姿勢やポジションなどによる身体への影響がマットの比ではないので、一つ一つ丁寧に正確にできるようになるのが目標です！
まずは、スムーズに。そしてカッコよく(￣ー￣)できるように頑張りやす♪
