普段のピラティスレッスンだけでは、身体の使い方がイマイチよく分からなかったりしますよね！

そんな方々のために！！

身体のしくみや効果的な身体の使い方、

基本的な解剖学などを体系的に学ぶ

実践と座学の講座を開催することにしました〜！！

インストラクターにならずとも、基礎講座やマットコースを自分のために受講するのも大歓迎！

理解は上達の早道です。

もっとピラティスやヨガが、気持ちよくできるようになるために！

自分の身体の健康のために！

楽しみながら参加してみませんか(^o^)/

🔸目的🔸

身体のしくみや構造を理解して、基本となる身体の使い方を習得していきます。

エクササイズの前提となる身体作りです。

また、この講座はマットコースのための準備講座になっています。

メイン講座のマットコースに繋がる基礎知識として習得します。

🔸対象🔸

・ピラティスインストラクターになりたい方

・自分のために身体のしくみや使い方を深く知りたい、知識や感覚を深めたい方

・ふだんのレッスンでの疑問を解消したい方

🔸定員🔸

6名

🔸開催場所🔸

ヨガ子さんとピラ美さん千歳烏山店

🔸講座時間🔸

全24時間

3時間×8回

🔸開催日時🔸

6/17、6/24、7/1、7/8、7/15、7/22、7/29、8/5 毎週火曜日

13:30〜16:30

‼️他の曜日も検討しています。

会場は変わりますが、土曜日の午前中か夜、月曜日の午後も開催が可能かもしれません。

お気軽にご相談ください。

🔸金額🔸

¥132,000(マットコースを継続)

¥154,000(基礎講座のみ)

※基礎講座受講修了後にマットコースを受講修了すると、マットピラティスインストラクターの認定が可能です。

※講座受講にあたり、教材書籍を数冊各自準備する必要があります。(新品でなくても可)申込後に内容をお伝えします。

~~申込み締め切りは~~~~6/6~~➡️~~6/11まで延長！~~

受付終了しました！

🔸支払い方法🔸

申込後、メールが届いたら受信日より1週間以内に指定の口座へお振り込みください。

分からないことがありましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。