おっはようございますニコニコ



また来たな〜月曜日物申す!!

凝視



今週はお休みを入れていないから

きっちり5日頑張るぞニヒヒキラキラ



さて、月・金恒例!
体重測定いってみよ指差し


〜点線以下Keepが目標〜



・平日ゆるりとオートファジー



金曜日の飲みすぎのおかげで←泣き笑い


かなりセーブできた


この週末ニヒヒキラキラキラキラ


爆増せずにすんだので
点線まであと300gよニヤニヤハート




いつもお読み頂き
ありがとうございますおねだりラブラブ


あんちゃん♡
暑すぎてなかなかお出かけできなくて
どうしてもぐうたらしちゃう爆笑アセアセ
あんちゃんの涼しげコーデバレエ
美脚が際立ってかっこよかったぁ目がハートキューンキューン



7/24(Wed)



美容院ハサミドライヤーでお休みを取っていた

この日ニコニコ



帰りにスーパーへ寄ると


そりゃもう

うなぎ!ウナギ!鰻祭爆笑



そうか、
【土用の丑の日】か指差しルンルン


色々買って帰り


おしん(旦那さん)の帰宅に合わせて


かんぱーい酔っ払い



年中お米不足の我が家凝視

(麺類のストックはいっぱいにあるのに爆笑)




手っ取り早く

鰻丼



おしん嬉しそうに

「鰻だぁあああ目がハートハート



どうぞご堪能くだされ♡





熱々コーナーは

冷凍していた

ロピアのミルフィーユローラー


レタス入ってるから

冷凍どうだろ〜不安?と

思ったけど、


しっかりレンチンして

チーズ&コショウ追加したら

全然いけたっ酔っ払いハートハート




ホットプレートで両面焼くと

美味しいことっデレデレルンルン




お惣菜

ヤリイカまるごとフライ




ビール生ビールがすすみますなぁ目がハートキューン




冷凍

大きな枝豆



スーパーからの帰り暑すぎて、


保冷剤代わりの冷凍枝豆爆笑ハート




おしん大好きな

すじこ&三つ葉お浸し




この倍量食べましたわよだれ飛び出すハート





お惣菜

生春巻き



スイチリではなく、

ヌクマム+サテチリで酔っ払い飛び出すハート




冷麺風ところてん




食べるまで

冷蔵庫でキンッキンにしておいたよデレデレ飛び出すハート




食後は

お菓子timeルンルン





この日はファブルキメてるキラキラ



北斗の拳もファブルも大好き目がハートキューン



カイジサイコロサイコロだって

かなり好き目がハートハート爆笑



私は少年(青年?)漫画が

好きなのかもしれん真顔




〆に健康に良さそうな←

カップ麺よだれ




わかめたっぷり最高ぉお酔っ払いルンルン





最後にカルシウム接種して




お魚大きくて

少量🤏でも食べ応えあるの酔っ払い




21:00 就寝ですふとん1ふとん3




5:00 起床鳥




ちょっと前まで

4:15に起きられていたのに


最近眠くて眠くて

しょうがないぜ大あくびzzz







本日のお買い得情報キメてる




今日は10:00〜SALEがいっぱい目がハートキューン


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いま気付いた真顔


今日、アクセ全部忘れた昇天



さぁ今週も頑張るかニヒヒ

みなさまにとって
今日も素敵な1日となりますようにデレデレラブラブ






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