おっはようございます
今日あつーい
すでに22℃、
最高27℃予報の湘南エリアです
さて月・金恒例！
体重測定いってみよ
〜点線以下Keepが目標〜
・4/16〜朝トレ(10〜20分)
・5/18〜朝ソイプロテイン
宅トレ
初めてから
全然落ちなくなるの
やめて欲しい
宅トレするモチベーション
消えてしまいそうよ
点線まで1.4kgか
そしてこんな太りっぱなしの中、
あやのん明日から
キャンプ🏕️です
(キャンプ＝1日中飲んで食べる)
)いつもお読み頂き
ありがとうございます
早起きした
5/19(Sun)
久しぶりに向かったのは…
本厚木
この街はやっぱり
蒲田に似てる
当日、
ホットペッパーで予約したお店に行くも
看板も出ているのに
しまってる
あっれー？
なんで予約できた？
でもね、
おかげで思い出したよ
日曜日の本厚木は
ほとんどしまってるんだった
ならば
いたしかたあるまい
駅ビルのあそこへ行こう
2024年92回目の外食
サイゼリヤ
みんなそろって
かんぱーい
ホームステイに来た感が
すごい
サイゼリヤには
少なく見積もっても750回以上
来ている私
初めて見たよ、
サイゼリヤの割り箸
シルバーの食器が
あまり得意じゃないので、
個人的にはめちゃくちゃ嬉しい
モツァレラのサラダ
小エビのカクテルサラダ
エビドリア
ポップコーンシュリンプ
チキンステーキ
エビ料理、
頼みすぎじゃない？
大好きな
ボンゴレ
ちょうどワイン
も飲み切ったので
もう1軒行っちゃおうか
この日のデートコーデ
このトップス、
どんなコーデも可愛くなって大好き〜
昨日おしんが作ってくれた
わかめサラダ
〜青じそドレッシング〜
やっぱりこのわかめ、
味が濃くて美味しい〜
30秒に1個売れている！
楽天グルメ大賞受賞品
※楽天グルメ大賞2022海藻類部門
九州の唐津で採れた
無添加・無着色の新鮮なわかめ
（※酸化防止剤、保存料、着色料無添加）
想像以上に大きくなるので
大容量60gでかなり楽しめます
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本日のお買い得情報
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シンプルになりがちな夏コーデも、
も、配色で一気にあか抜け
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おしんに
「あやの、いい匂いする
」って
」って言ってもらえたヘアオイル
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私は濡れた髪より乾いた髪につけた方が
サラサラ感を感じる〜
日中ウエットヘアにしたい時は
必ずオルナのスタイリングオイル
N.やトラックオイルじゃ2〜3時間しかもたない
私の乾燥毛も、長時間潤いを感じられるの
リピ買い3回目です
さてさて
やーっと金曜日
今日も元気いっぱい頑張ろう
みなさまにとって
素敵な1日となりますように