おっはようございます
急遽、
有給を5日間入れることになった
今月
あやのん3月の休日数は
なんと
16日っ
月の半分がお休みです
激アツすぎるぅぅう
さて月・金恒例！
体重測定いってみよ
〜点線以下Keepが目標〜
・平日オートファジー
・10分エクササイズ(週5)
どうにか微増で終えられた
この週末
昨日おしん(旦那さん)が
い〜っぱい野菜買ってきたので
今週は草食
生活で
生活で痩せたいと思います
いつもお読み頂き
ありがとうございます
Tiiしゃん♡
土佐巻き
もうネーミングだけで飲めそうな
鯵の南蛮漬け忘れてた〜
酸っぱいお通し私も大好きですー
2/29(Thu)
おしん(旦那さん)早く仕事終わって
晩酌準備してくれてる
なので私は仕事帰りに
ちょろりとスーパー寄って帰宅
シャワー浴びて
かんぱーい
すごい
すごいよ、おしん
にんじん🥕あんまり得意じゃないけど
彩りよくなるよねぇ
おしん作
ポークステーキ
ミートプレス使うと
焼き上がりはもちろん、
味がぎゅっ♡っとしまって美味しい
おしん作
イカ🦑キムチ
ヒイカ🦑を捌いて
キムチ炒めにしてくれたんだけど…
これがすんごく美味しかった
エノキの食感もよくて
おしん、天才って
思ったよ
ヒイカのワタバター🧈
なんでだろう？
なんだか蟹味噌っぽくなって
これはこれで美味しい
あやのん購入←
姫竹天ぷら
わさびも用意したけど
ろく助だけで最高だった
少量🤏で本当いい味のお塩
あやのん購入←
すじこ
良さげなお刺身
見つからず、
すじこの出番です
あやのん盛り付け←
ロマネスコ&小松菜サラダ
トマトバジルソースで
ロマネスコ、美味しかったな
また見つけたら
買ってこよう
おしん作
野菜のお刺身
おしん特製ポン酢で
頂きます
なんだかんだで
長芋×ポン酢が1番好きかもしれぬ
ハイボールから大五郎
「腹減ったな
」
と、動き出すおしん
おしん特製！
汁なし冷麺
汁なし担々麺みたいな感じで
冷麺つゆを後がけに
これが
すんごい美味しかった
〆というより
つまみだな
なので〆はこちらに♡
カップ焼きそば
今夜もやっちゃってるぅうう
21:00 就寝
5:00 起床
金曜日のコーデ
〜テーマ〜
揺れがあまりに綺麗で
遠回りしたくなるスカート♡
160cm
トップスもスカートも
パピヨンさん
今夜シークレット㊙️クーポン出るので
またブログにまとめます
20:00〜今年初！
年に4回だけのスーパーセールだよ
※要エントリー
本日のお買い得情報
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シアーラグランTが
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いいお天気でスタートの
月曜日は嬉しいな
今日もみなさまにとって
素敵な1日となりますよう