今日も朝ヨガ
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6/20スタート
溶岩ヨガ: Total 143回
10/17スタート
たけまり:Total 31回
6/20のスタートから
体重+-0kg。
⭐︎2月の目標:-1.8kg以下Keep⭐︎
まったく達成ならず
2/13〜やったこと。
溶岩ヨガ→60分間
たけまりダンス→19分以上のもの
食べすぎなんだろな、結局。笑
⭐︎3月の目標:マイナスの日を多くする⭐︎
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昨日はボステンションがめちゃくちゃ低く、
とても辞めると言えない雰囲気
もうちょっと頑張ろう。
昨日お休みだったおしん(旦那さん)。
夕ごはん作ってくれてました
仕事終わって、ダッシュ帰宅！
かんぱーい
おしんはすでにビール2本飲んでて、
チューハイスタート
しゃぶれないしゃぶしゃぶ！
よく見えないですが、
根が丸ごとついたセリが売ってたんです
もう最高
ヤーコンピーマンベーコンチンゲン(菜)。
これもおっきなヤーコンが売ってて
有楽町の交通会館のとこ、
土日はよく
ファーマーズマーケットみたいの
やってるんです
採れたて野菜いっぱい
mamazonのホタルイカ。
私は食べれず、おしん用。
昨日も仲良くおしゃべり。
ジョジョの1部の最初と
3部の最初を見ながら
ツッコミ練習。笑笑
やめときゃいいのに。。。
わかってるのに
どーーーーーん。
でもこれ
めっちゃ美味しかった
赤いきつね的な麺です！！
昨日は本絞り
ピングレ
ライム
グレフル
各1缶で終了。
休肝日ということでw
wあ〜がんばろ！！
今日、東京めっちゃ強風です
この後雨みたいだけど。。
皆さま気をつけてお過ごしください〜！