(自分用メモも兼ねて〜)
もうかれこれ何ヶ月になるんかなぁ〜
？？？
眩暈とか自律神経系にはカフェインが良くないらしくって
ほぼほぼ完全にカフェイン断ちをしてたんやけども
(友達とごはんする時とか選択肢に無い時はカフェインのも飲んでたけど)
どんより始まった関節痛が
どんどん痛みがマシマシになって来てて
割と本当に普段の生活も大変なくらいに足首とか痛くって
ちょうど少し前に漢方のブレンドを
「関節痛が出てきたからもっと関節痛に効くのが欲しい」と
先生に言って変えて貰ってたんやけども
その新たなブレンドの漢方を飲み出してからも
一切良くなる感じじゃ無く
どっちか言うたら「余計痛くなっとるがな！」って感じで
シュン
また数日前から前の漢方のブレンドに戻して貰って
そこに先生が「ヨクイニンも入れてみよ！」と
何やら「この時期の関節痛は水はけやねん！」とか何とかおっしゃってて
そもそもアヤノ号、めっちゃよく水分取る方で〜
そのせいで確かに以前はめちゃ頻尿気味でもあった。うん
しかも水よりコーヒーや紅茶をよく飲ん出むんやけど
（コーヒーとか言うてもレギュラーを７分の１くらいに薄めたやつしか飲めない)
全部をデカフェに変えてからは
割と寝つきが良くなったかも？とは感じてて〜
しかも寝る前でもコーヒーとか紅茶飲めるのが幸せで
割と気に入ってたんよ〜
だけど水はけ？？？と先生の言葉が気になり
なんだか体の水の回りが停滞気味で冷えちゃうとか何とか...
「もしかして勝手にカフェイン抜いてるから？？？」と思ってりしては
昨日からカフェイン解禁してみたん
←誰にも止められてないけど！笑
そしたらさぁ〜
割と今日、関節痛がマシな感じで
オゥyeah!!!
いやいやでも...
今日のアヤノ地方、めっちゃくちゃお天気良いねん！！！
超快晴やねん！！！
しかも暑いねん！！！
爽やかな夏みたいな感じで空気は乾燥してるから
日陰は涼しくて、太陽の下は夏☀️みたいなぁ〜
もうアヤノは超元気になってしまう気候やねん！！！
やからそのせいかもしらんし...
でもさぁ〜
カフェイン解禁したからかも？？？と思えたりして...
だって子供の頃から紅茶は大好きでぇ〜
ミルクティーなんかどんだけ好きか
！！！
ずっと飲み続けて来てたんやし！
そこまで身体に合わないとか感じることは無かった。
たま〜〜に、胃痛がある時はダメやったけど
それ以外は夜でも平気で飲んでたんよなぁ〜
今は出来るだけ早く眠くなりたいから
夜は飲まない様にするのは続けるつもりやけどさぁ〜
そこで思ったんやけど
別にカフェインってそんなに悪者でも無いんかもなぁ〜と...
カフェインと距離取ってみて
一番感じたのは、比較的夜眠くなりやすくなった？？？位かな？？？
目眩にもそこまで影響してるんかどうかは
うーーーーん
謎やな...。
実感としては、正直分からないレベルかな。
いつからデカフェ生活したのか記録してない
相変わらずアホアホのアヤノ号！！！
記録しとくべきやったーーーーーーっ！！！
やから今回はここに残しとく。
これで暫く様子見してみる。
足が痛すぎて散髪も行けてなくって〜←美容院やけど
伸びすぎたたこ焼きみたいになっとる
今日くらいの調子ならカット行きたいなぁ〜とか思えたり〜
でもちょっと伸ばしたい気分にもなったり〜
さてさてどうしよう？？？
ちょっと元気になって嬉しい本日のアヤノ号でありまする
そんな午後の歌〜Squall
早く夏になって欲しいなぁ〜