意外に大事な寝室や方角について．．．．。
西と東のどっち？！話も！
睡眠って人それぞれで
短時間でぐっすり深い眠りを得れる人と
長時間寝ても浅い眠りばかりで
疲れが取れない人がいます。
基本的には人間は、
若い間は東で寝て
歳を取ると西で寝る！！
これがｂｅｔｔｅｒです。
アヤノの今の家の寝室は東北方向に有り、
北と東に窓が有るんだけど．．。
この季節、もう朝の早くから
日差しが差し込む様になりました．．。
これって夜早く眠ったほうが良い
子供にはベストなポジションなんだけど
大人には不向きです！！
子供は２０時もしくは、
最低でも２１時位まで眠ると
成長ホルモンの分泌が活発になり
健康で背が高く、知能の発達にも良いそうです。
(２０時２１時までに寝ることは
幼児や小学生にはかなり重要！)
では何歳くらいまで東で眠るのがいいか？！
ですが、だいたい２０歳を目安に考えます。
厄年を目安にしてもいいですが．．。
人の成長を考えた時に、２０歳位を境に
成長が止まる人が殆どなので、
そこを目安にします。
だいたい歳を取ると、睡眠は
浅くなっていきがちなので
余り早起きすることが＝健康
では無くなってくるからです。
なので眠れる時は、出来るだけ
質の良い睡眠を取る！
これが重要なので！！
何時間眠ったとか気にする人が居ますけど
案外関係無いです。
要は質だから
良質な睡眠を得れる人は
いつまでも若く健康的で居られます。
悪質な睡眠は、何時間寝ても眠いし
疲れが取れないもの．．．。
しかも健康にも若さにも悪影響を
及ぼします．．。
睡眠は大切な時間なので
出来れば家での寝室の位置には
拘った方がいいです！！
アヤノの場合、今の借家は
どう考えても、そこの部屋にしか
持っているベッドが入る部屋が
無かったので、仕方なく
東で寝ています
秋から冬は、まだ良かったけど
この季節になると、朝の早くから
明るい日差しがバンバンと差し込んで来るので
朝方になると浅い眠りしか得られなくなってしまい
慢性的に疲れが取れなくなって来ています。
どうしても東にしか寝室が取れない
アヤノと同じ様なケースの人は
遮光カーテンの等級の高いものを
選べば、少しは改善出来ると思います。
アヤノは借家なので、ここに付いてたカーテンを
そのまま使っていると言う
超ケチケチ作戦に出てるので
自分が悪いんやけど．．。
だって数カ月しか住まないかもやし．．．。
本来は自分で買い替えて、遮光を選べば風水的にも
かなり改善されます！！！
西窓を嫌いな人も多く居ますが
西の太陽は、若さの象徴です。
朝日を浴びるにも大事といいますが
西日の当る部屋もアヤノ風水的には吉です！！
前向きで明るい性格になれるからです
なので、自分が内向的だったり
後ろ向きな考えだったりすると
思う人は、西日の当る部屋を
選ぶといいですよ！！
ただしマンションでベランダが無い場合は
レースのカーテンは、厚みのあるものを
選べばいいでしょう
日本は暗く寒い季節が意外に長いので、
東の窓が有っても、ほんの少しの時間しか
部屋は暖まらないし、陽も当たりません！！
西窓の有る部屋は比較的、冬でも暖かく
夏にはカーテンやスダレを利用したり
一軒家なら、庇を長く陽の方向を計算して
付ければ、年中快適で明るい部屋になります！！
西陽は部屋が傷みやすいと言う人も居ますが
古く痛んだ部屋を何年もそのまま使うのは
実は凶なんです！！
適度に畳も入替たり、フローリングや壁紙も
汚れたら取り替えれることは吉なので！！！
痛んだら思いきってリフォームする方が
いいんです！！
また長々と書いちゃったので
今日はこの辺で．．．．。