こんばんは ゆこです
2月下旬から自分にあまあまダイエットを
始めたワタクシ。。
結局は食べる量を減らすとか
運動するのは無理
←やっぱりあまあま
ということで、
以前やっていた
糖質制限ダイエットもどき
をゆるーく続けておりました
一応目標にしていた
７ｋｇ減
先月末なんとか達成
10年前とは違い、なかなか成果が出なくて
悪戦苦闘
そんな中。。
大変お世話になったのは
ナッツくんたち
今1番のお気に入り
7種類のナッツが入っています
小腹が減ったり
仕事から帰ってきて
お腹が空いて仕方がない時。。
以前は菓子パンやスナック菓子を
食べてしまっていたワタクシ。。
今回はナッツくん達が
小腹を満たしてくれました
仕事の後
夕飯の支度をしながら
ビール
片手にポリポリ…
至福
夕飯ができる頃には
お腹がいっぱいに。。
夕飯も控えめで満足
ただし、ナッツはカロリー高めなので
気をつけないとと思いつつ
食べ始めると止まらない
若い頃、飲み屋さんでおつまみで出てきた
ナッツは苦手だったのに。。
自分がこんなにナッツ好きに
なるなんて夢にも思いませんでした
でも。。
考えてみると
昔苦手だった乾きもの系おつまみ
特にあたりめ
今は大好き
年のせいかな〜
でも。。
もともと甘いものが大好きなワタクシ
どうしても
甘いものが食べたい時…
見つけましたよ
救世主
結局ナッツ‼️
今日のカミナリ
に
ビビりまくりの
元保護犬 まんじろう
は
GO!保護犬GOさんの卒業犬です‼️
カミナリ苦手なんだよね〜ボク
今日も出番短くない⁉️ごめんなさいよ〜