んんん?
こんにちは。
昨日もなかなか寝付けず
5時過ぎにやっと
記憶がなくなりました焏竑
そして朝から
弟VSお母さんの喧嘩の
とてつもなくでかい声で
睡眠妨害され…
11時に目覚めました

全然寝とらん
淸んま明日学校やけん5時起き
だからちょうどよかたい
凞お昼ご飯も食べたから
デザートのゼリー食べよ

んで早いとこ皮膚科に
行くかね~歩いて炅竑
日焼け止め塗りたくって
すっぴんで行こうか。
でわまた渹
ウォーキング疲れたあ。
ご飯食べたあと
レポート1枚終わらせまして
ちょいと久々に
ウォーキングに行きました


今日の目標は
300kcal消費
結果…

達成淲

300なら余裕なんどす。
ただ500とくると
だるくなってくるのよね瀅


疲れたとかやなくて
飽きる
だるい
的な焏ぷあーでも夜は涼しくて
ウォーキングしやすい溿

昼間は絶対無理だな

何より焼ける

無理無理炅
にしても…
1時間歩いて300kcalかあー
少なく思える?
多く思える?
うちは多く思える

音楽聴きながらとかやと
1時間なんてあっという間やし淲
んで歩いてる時
ハプニングがー笑
蛍発見したけん
わざと当たるかなーと
思いつつ腕思い切り振ったら
命中したの
わらその瞬間蛍さんは
光を失い地面に落下…
ごめんね、死んではないと思う渹竑
んで即お風呂でえす
溿疲れた
眠いわい
でわまた




