足つったーー(大泣き)

こんばんは…

先程さあ寝ようかと
足を捻ったところ
ピキーンときまして
足つりました。。

プールとかでしか
なったことがあんまなかったけん
…てかまぢ久々つったし焏

立ったままつったら
足あげればすぐ直るんやけど
寝転がってた時につった
ことがないけん対処法が
わからん炅炅炅


私は焦った




とりあえず助けを呼んだ。


弟(小２)→まず電気をつける紐にさえも届かなくて役に立たず。


母(？)→つったのよと苦笑いで眺めるだけで役に立たず。



結局足を横に倒したら
なおるとゆー手っ取り早い
対処法を見つけましたとさ。






はい、彼氏にご飯渡しました
いつもは公園行くんやけど
今日はさすがに眠いし
明日学校なんで渡して
今日は無理…と断りました焏

あーなんか泣けてくる焏焏
悲しい…ザすれ違い。
あっちも頑張ってるのに…
自分甘い…竑




とりあえず
明日５時起きなんで寝ます。
寝れるかな

まぢ疲れた…

は～やっぱあんま寝てないけ
疲労が一気にきましたあ～炅


結局歩いて皮膚科行きー
スーパーで買い物しー
弟公園で拾って一緒帰宅りー



晩御飯作った渹

ステーキやっと食えた焏
スープはコンソメ風淲
なかなかうまくいったけん
リピしよーと。



あーあまた晩御飯つくらなー
家族の分と彼氏の淸

もうね明日学校やけん
くそ眠いし寝たいよ…

10時まで待つとか無理やん


とりあえず頑張って
学校の準備してウォーキングして
時間潰そうかね……はあ




そして久々しんちゃん
見れたけんあがったー

Ｍステにミリヤ出るけん
見ようっと

超暑いやん…笑

さっき洗濯物を取り込みに
庭に行ったんやけど…

かなり暑い渹



これは無理やわ…
これで歩いて皮膚科…
焼けるし無理やわ……

日が少しでも沈んだ夕方に
行きますかね炅竑

それまで勉強だあー





あーもー
なんか疲れた焏


Juliet聴きながら上がろう焏