まぢでガチで！

痩せます
今回は本気です。
今は標準を保っているわけ
なんですが…ウィーフィットの
過去の記録を見てみると
1番痩せてた時と4㌔も違う



あぁあああああ澈澈澈澈澈
大変すぎるーー

でも1番痩せてた時と
1番太ってた時の体重は
7㌔も違うんだけどね（笑）


はぁー…でもあんまり
痩せてた時の記憶がないな。。
今年の4月が1番痩せてた
んだけどすぐ太ったもんな…

でも←否定的に考えたく
ないから"でも"が多過ぎる
自分お疲れ様（笑）

最近ねー前より食生活は
気にしてます。

グレープフルーツ毎日
食べて満腹感感じさせてるし
野菜たくさん食べるように
なったし低カロリーなものを。


てかお菓子がダメなんだよね。
もう買わない…。
我慢する…大丈夫だよ見上げればもう



ほんと今回は頑張ろう…
お腹空いたら水飲んで
寝ることにしよう。。
ウィーフィットいっぱいしよう。





今回は本気です






…でもさ淸仕事上酒
飲まないといけない…
これは仕方ないよね………
その分運動しよう…………






がんばる




とりあえず今日バイトやし
寝ます淸