日本代表はもちろん、地元、家族、好きだから。
いろいろな理由で、わたしたちは誰かを必死に
応援することがある。
それがスポーツだとしたら
応援しているチームが勝利をすれば大興奮。
めちゃくちゃうれしいし、幸福感に包まれる。
でも、すごーーーーく引いた視点で
言ってしまえば
その勝利が自分に何か利益を
もたらすわけではない場合もある。
そんなことはわかっていても
応援に熱が入ってしまうし
その上で勝利を経験できると
めちゃくちゃ幸せ。
だからいいのだ。
よね?
でも、きっとそこには理由や根拠が
あるはずだろうとわたしは感じます。
でね。
自分なりにこの応援システムを
紐解いてみて、わかったことが。
これって、めちゃくちゃ興奮して
必死になって、心の底から応援すればするほど、
自分にもそのエールが届いているのだと思う。
いけいけーーーーーー!
そこだーーーーーーーー!
やったーーーーーーーーー!
すごいじゃん!!!!
さすがだね!!!!
てか、めちゃくちゃかっこいいよーーー!
自分を信じてがんばったからだね。
仲間へのリスペクトの姿勢がすばらしいよ。
などなど。
応援しながら心の中に浮かんだそれらの言葉は
同時に、自分の心も聞いている。
つまり、
わたしがわたしに賞賛を
届けているとも言える。
だから
めちゃくちゃ幸せな気分に
なれるのだと思う!
だから
試合に負けてがっかりし、
野次を飛ばすと、
どんよりした気分になるのだと思う。
ということで
応援は全力で!
勝利は全身全霊で喜び!
負けたときは
悲しかったね。
でも次があるよと
やさしく寄り添うのがいい。
くれぐれも、
チッ!
とか
努力がたりねーんだよ、
とか
ダサっ!
とかとかとか。
傷つける言葉は控えて
悲しみに寄り添って、次に生かす方向で
慰める声かけがいいと思う。
※やったー!ブログ2本書いた!!
ので、昨日のサボりは帳消しました♪
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