ジーパン履いて、なんか緩いなって思ったから、ひっさしぶりに体重計乗ってみた。
そしたら最後に乗った時から、3～4kg減ってたw(ﾟoﾟ)w
体脂肪率も2％ぐらい落ちてたし。
最近、全然運動してないから、むしろ太ったと思ってたけど(^-^;
筋肉落ちて、脂肪に変わって体重減ったんかな？笑
最近ゎめっきりビリーもやってないしf^_^;
やっぱ、たまにゎやらなきゃダメだな（笑）
そしたら最後に乗った時から、3～4kg減ってたw(ﾟoﾟ)w
体脂肪率も2％ぐらい落ちてたし。
最近、全然運動してないから、むしろ太ったと思ってたけど(^-^;
筋肉落ちて、脂肪に変わって体重減ったんかな？笑
最近ゎめっきりビリーもやってないしf^_^;
やっぱ、たまにゎやらなきゃダメだな（笑）