ブログの更新が止まっていました！
９月は曇りや雨の日が多く、やっと少し陽射しを感じられるようになった10月ももう半ば。今年も残り１ヶ月半ほどになってしまいました。
これから涼しいをこえて、どんどん寒くなっていきますね。
芋、栗、南瓜が食べたくなる季節に入りました。
ヨガを日常に取り入れて、体の声に耳を傾けながら、不調をのりこえていきましょう。ぜひ、ご一緒に◎
●11月のらくらくYOGA(全４回)●
２日(水)野外ヨガ
12日(土)
16日(水)野外ヨガ
26日(土)
★今月は、平日火曜日ではなく水曜日に、お外でヨガを行います！
場所：グリーンセンター
時間：10:00〜11:15
持ち物：ヨガマットorバスタオル、水分、動きやすい服装
クラス費：1000円or3回チケット3000円
その他に各自ご負担で入園料310円が必要になります。無料駐車場あります。
雨天の場合は中止になりますが、その場合はこちらのブログでお知らせ致します。
広いお空の下で、のびのび体を動かしていきましょう！暖かい服装でお越し下さい○
★土曜日は通常通りです！
場所：鳩ヶ谷武道場３階 柔道場
時間：9:15〜10:30
持ち物：ヨガマットorバスタオル、水分、動きやすい服装
クラス費：1000円or３回チケット3000円
水曜日はお時間が変わりますので、お間違いのないようご確認ください！
11月もらくらくYOGAをよろしくお願い致します！！
あやの