一日が早すぎて、気がつけば11月も一週間が過ぎた。
気温も下がってきて、体感温度も変わってきた。
周りの変化についていけてないように感じる
焦ってもしょうがないと、のんびり過ごしてしまう性格だけど、色んなものに触れたり気づいたり感じたい。
今年も残り２ヶ月を切り、年内にやりたいことはなるべくやりたい。
なにがやりたいのかなぁ？
いろいろ考えるけれど、結局毎日を元気に過ごしたい、と思う。
睡眠をしっかりとって、疲れを残さないとか。
お腹が空いたーと、感じられて、おいしくごはんがいただけること。
一日の汗を温かい湯で流せること。
自分の心がなるべく正直にいられること。
身体が動くこと。
家族と、友人と、これから出会う人たちと、挨拶できること。
それに加えて、ヨガの練習、仕事、リラックスすること。
なにか特別なことをしなくても、楽しめるんだなぁ。
自分は陰陽どちらかと言えば、陰なタイプ。
ワイワイはしゃぐのは楽しいこと。
でも、穏やかな楽しみ方も大好き。
はしゃがなくても、心が平和で満たされていればそれだけで楽しい。
不必要なものは手放す。
必要なものが入ってこれるように。
なにが必要でなにが不必要なのかを選ぶ力も身につけていきたい。
自分のなかのお掃除も、していこうかな☆
きょうのカフェオレがやけにおいしい♡
枝豆豆乳のバンズに、キノコとパンプキンの野菜ベーグル
モチモチ食感がうますぎる。おかわり！
おいしいってしあわせ
しあわせはゴロゴロ散りばめられているんだね。
それに気づけるかは、自分次第なんだなぁ。
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