こんにちは。本日もAyari✼のブログに

ご訪問いただき、ありがとうございます。

 

ayanoha

 

 

地球の軸に自分を合わせて
流れに身を任せて
求めてくれる人のところへ行き
去っていく人は追わず
 
 
土地に縛られず
方法に縛られす
情報に縛られず
 
 
より人間らしい生き方、在り方になっていく日々です。


地球というフィールドが私の生きる場所
 



 
私の友人の母がコロナをきっかけに60歳で離婚して
沖縄に引っ越して第二の人生を送るそうで・・・
あ〜、コロナ離婚って本当にあるんだなぁと 笑
 
 
その友人の顔も、存分にスッキリしていて
「よかったなぁ〜、お母さん。早く彼氏でも見つかるといいなぁ」
と、あっけらかん
 
 
嘘をついて我慢してやっていることは
その我慢がきかなくなる時が必ずくる
 
 
きっと今は、そんな時期で
だからこそ
変わるチャンス!
 
 
 
 
ippon blade北陸ツアーの様子を私のInstagramで更新しております⬇︎

 まだまだ書きますので、どうぞお楽しみに✨



Ayari*Instagram

 
たくさんの感動がありました。
きっと、今回、出会った方々は前世でも、つながっていたはず
 

天さんを通して
出会わせてくれた


神様が様々な計らいをくださった


 
ご縁に感謝いたします。
ありがとうございます!
 
 

 

 

 

 

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます!

 

 

 

読者さん、大歓迎

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8月のスケジュール/パーソナルセッション・WS

形だけではなく、本質的なところから自分を変えて、心も身体もしなやかに生きたい方のためのパーソナルトレーニングです。

 

スケジュールと詳細はこちら⬇︎

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*小平天氏とのセットプランもあります。

 

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久しぶりのブログ投稿です♪

 

8月のスケジュールをアップしました!

世の中、いろんなことが起きていますが。


 

もちろん、浜松市の情報もニュースも、全部チェック致しました。

 

 

その上で・・・

マイペースにいきま〜す笑

 

 

8月もよろしくお願いします❇︎

8月スケジュール

 

 

ピカピカにお掃除して

できることを万全にして

ご予約をお待ちしております。

 

 

 

 

ここ最近、私自身、とてもいろんな発見をしていますので

お越し下さる方にも、パッと閃いたり、目の前が変わる

新しい発見につながるのではないかと感じています。

 

 






7月3日でayanohaの母体である株式会社AYARIはラッキー7の7期目になりました。

コロナ渦で世界情勢は刻々と変わっていきますが・・・

 

 

それでも、良いことがたくさん起きていきそうな予兆を感じています。

世界が急激に変わり始めた3月から、もう半年も経ちました。

 

 

 

この騒ぎは、コロナは収束はしなくとも夏頃には終わると思っていたのですが

もう、ここまでくると「コロナに勝とう!」習慣というか、社会全体が

慢性的な何かの症状のようです。

 

 

ニュースでも話題になっていますが

はっきり言って健康な人たちまで、不健康になっていく状況が私の目の前でも続いてます。

 

 

必要な情報は自分で取りに行き、よく考える。

考察をベースに直感を働かせる。

基本として、それがまずとても大切だと。

 

 

この世界は、これから、ますますサバイバルです。

良くなっていくことを願うことよりも

いろんな状況を予測して自分で自分の身を守り

臨機応変に動けるように

心身を強くしていった方が賢明かと。

 

 

そもそも・・・

自然界で生きるって、そういうことですよね。

 

 

 

人間は便利になるために

自ら作り出した社会構造が、自分で扱える範囲以上に拡張してしまって、今更縮小もできず、手に負えなくて身動きが取れなくなって、パニックが起きている。

 

 

 

なんかバブル期に建設したリゾート地のホテルみたいだけれど・・・

更地にするにも多額の資金がかかる、現状維持しか他の方法がない。

 

 

 

だから、じっとしていよう。

 

 

 

いかにこれからは、「ん?なんかおかしくないか?」とか、まず疑問に持つことや考察することが大切で

 

 

正解or不正解

安全or危険

 

 

その答えを誰かに望まず、社会に求めず、自分の中から「自分なりの答え」を出してみることから。

 

 

それが、他人に間違ってるよ!って言われてもいいじゃないか・・・笑

誰の、物差しだよ!

 

 

私も、ここまで書いておいて

いつもその場その場の決断を強いられることが多く

 

 

きっと人に嫌われるようなこともしてしまっているし

その反対に、良くやってくれたと思われることもあるだろうし

 

 

お前、間違ってるよ!って言われたことも

いくつかあるかなぁ〜

 

 


他人の評価は勝手なものですが

 

 

もう、ここまでくると、良い評価も悪い評価も

何にも気にしないですね

 

 

 

 

きっと、これから、価値観が大きく違うと

一緒にいられない。

 

 

そんなことがどんどん増えていくと思います。

 

 

でも、そのお陰で人間関係も、自然と整理されて結果的に良かったと思う日がくるし



それがこの宇宙の摂理で循環の中で生きているということ



命としての定めのように思います。

 

 


自分にも周りにも期待せずに

過ごしていきたいですね〜♪

 

 

 

 

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます!

 

 

 

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Ayari✼綾理

マインドフルボディーワーク代表 

ayanoha HP

 

 

 

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8月のスケジュール/パーソナルセッション・WS

マインドフルボディーワーク・ippon blade 身体開発脳一本歯下駄 @世田谷店・浜松浜北店

 

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◾️Ayari✼のマンツーマンセッション 

 

 

根本的なところから、機能回復したい方へ。多くのヨガインストラクター・治療家もお忍びで通うippon blade小平天氏によるマンツーマンセッション@世田谷店・浜松浜北店

◾️ippon blade代表小平天のマンツーマンセッション

 

 

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世田谷豪徳寺TENARIスタジオの 今週のスケジュールです! @tenari.style 7月28日(火)〜8月3日(月)まで、ご予約、出張も承っております。 少しずつ、ご予約が埋まっておりますので、ご希望日時を数日頂けたら幸いです。 ipponblade代表小平天氏とayanoha代表Ayariのパーソナルセッション、トレーニング、コンディショニング整体、身体能開発一本歯下駄 ipponbladeレッスンを、マンツーマンでお受けしております。 また、カップルやお友達同士でお得な、小平天氏とAyariのセットプランはお一人で受講されても、二人で受けても料金が変わらず、とてもお得です✨ 様々な楽しいプログラムをご用意しております! ♦︎ayanoha代表Ayari✼コンディショニング(機能回復)整体&パーソナルトレーニングについて♦︎ 形だけではなく、本質的なところから自分を変えて、心も身体もしなやかに生きたい方のためのパーソナルトレーニングです。 マッサージや整体、治療院などに、ずっと通っているけれど、その場だけでなかなか良くならないのは何故でしょうか? 痛みをとっていくだけでも、身体をゆるませてリラックスさせるだけでも、筋肉を鍛えていくだけでもNGで、自律神経のリズム、神経系、内臓、筋肉、骨格などそれぞれの組織が独立しながらも、協調性のある状態、伸びるだけでも縮むだけでもない弾力のある筋肉、物事の捉え方を形成する脳の機能の向上が基本となります。 色々と難しいことを書いてしまいましたが、Ayariのパーソナルトレーニングを一言で表すと! 「子供のように遊んでいるうちに、いつの間にか心も身体も、健康になっていた!」です。 健康になるために遊ぶ子供はいません。 筋トレする野生動物もいません。 これまで、医療従事者、教育関係の方、セラピストやヨガインストラクター、主婦の方も含め多くの方がパーソナルトレーニングを受講し、身体の野生性が目覚め、根本から元気になっています。 内容はクライエント様に合わせて行いますので、お気軽にご相談くださいませ。 〜プライベートセッション・一例〜 ・カウンセリング+施術+ボディーワーク ・ファンクショナルトレーニング(機能回復開発) ・一本歯下駄 ippon bladeを使った歩き方レッスン ・美しい所作レッスン ・脳を変えるバランス運動 詳細は、HPアカウントから よろしくお願いします🤲 ◾️60分9000円/ メンバーチケット料金 ハーモニー8100円・シンクロ二シティー7650円 ◾️90分〜120分 13000円/メンバーチケット料金 ハーモニー11700円・シンクロ二シティー11050円 ご予約はアカウントHPから よろしくお願いします🤲 #世田谷 #豪徳寺 #パーソナルトレーニング #機能回復 #ダイエット #しなやか #姿勢 #ランニング #一本歯下駄 #ipponblade #ayanoha

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世田谷TENARIスタジオ 毎日、ご縁あるお客様(遊び仲間)が来てくださり本当に 嬉しいです😊 今日は、ayanoha認定講師関東チームで勉強会☺️ ここ半年で、かなりブラッシュアップされた内容を、みっちり体感しながら学びました。 今はYouTubeやinstaでも手軽に「体幹鍛えるポーズ」などキャッチーに紹介されていますが、本当にインナーが使えているかは、伝えている側も曖昧だったりします。 実際に体幹の代表とも言える大腰筋に触れ、大腰筋主導で動くワークや、ヨガのポーズで活かすにはどうやって?を、体験しました。 さらに、筋肉は伸ばすだけ、ゆるめるだけでは🆖で、バネのある筋肉を作るために、足裏の足底筋膜から大腰筋を使って跳ねるワークもしました。 こうした多様的な動きは 実際に歩く、走る、障害物を避けるなど、生活で役立つ必然性のある動きです。 実際、身体が柔らかいだけだと、跳躍力がないから 体力なかったり 走るの苦手だったりしますから(経験済み) いろんなワークを楽しみましょう! 何より、そんな野性的なワークは楽しい遊びです✨ 「自分の身体と、どれだけ楽しんで向き合えるか?」 そこでの気づきと発見が活きた知識になり、生徒さんに伝わります。 私たちは、ポーズを教えるプロじゃなくて、身体との向き合い方や、その気づきを日常や現実の世界で活かすことを、伝えられるプロでありたいなと思います。 ayanoha認定講師スクールの軸です。 🏵 インナーがしっかり使えるようになってくると、自然と野性が目覚めてきます。 きくちゃんが、天さんのことを「今日はゴリラに教えてもらった気分」と言っていて いや、ほんと、写真見返しても ゴリラ🦍にしか、見えないんですけど〜!! 「動物は神様だから 最高の褒め言葉だなぁ〜」 っと、天さんは喜んでおりました。 最後はみんなでランチ 豪徳寺駅前では、コロナに負けじと、こだわりネパール料理のお店がオープンしていて、賑わっています✨ お料理から情熱と元気を いただきました! 🔸埼玉で活動を拡げるよしこ先生 @yoshiko_nose_wakuchin 🔸これから活動予定のキクちゃん @taoyame_kiku 久しぶりに会えて 本当に楽しかった〜! 今日もありがとうございます😊 @ayanoha_moon @the_ippon_blade #大腰筋 #体幹 #野性 #世田谷 #ヨガ #肩甲骨

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100Kmウルトラマラソン完走するぞー!って公言した翌日からお会いする方々にびっくりされて、その話題で持ちきりなので、これからinstaに記録しておこうと 偉そうに豪語した私ですが、実は10Kmも走ったことがないんです🤣  (おい、それでよく言えるな、オレ😝) 走ったことはないけれど、ayanohaボディーワークのお陰で最強の腸内フローラ(AUBさんの腸内フローラ検査で科学的に実証済み)を持ってます。 アスリート並みの免疫力と腸内フローラの多様性、筋肉がつきやすい菌が腸にいます☺️ 体組成計で体内年齢27歳! (実際には今年40歳) まだまだ伸び代ありそうです😝 今のわたしのこの足も、どんどん変わっていくでしょう〜 長年、静的なストレッチ要素の動きしかしていなかったので、両足の前脛骨筋が癒着してました。 ボディーワークの内容を変えて、山を走ったり、ipponbladeのお陰で、左足は、少しずつ前脛骨筋の癒着が剥がれてきました。 右足は全然ダメですね〜 引き続き、ベアフット(裸足)で山を走り、こまめなマッサージをして機能開発🦵していきます。 しなやかで美しい身体をつくります♪ #100Kmウルトラマラソンへの道 #機能回復 #機能開発 #ファンクショナルトレーニング #腸内フローラ #腸内環境 #体組成計 #体組成計記録 #ベアフット #裸足 #一本歯下駄 #ipponblade #ayanoha

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