健康になるために

幸せになるために

誰かに気に入られるために

社会で評価を得るために

 

私たちは、たくさんたくさん

いろんなことを背負って

いるんだね。

 

でも、幸せも健康も

実はとっても簡単でシンプルなことで

手に入っちゃうんだ。

 

 

余分なことをしなければ、今、この瞬間から幸せになる。

 

 

こんにちは!ayanoha代表大城綾です。

 

今日はそんなことをテーマに

頑張りすぎる呼吸法と共に、綴ってみました。

 

余分なことをしなければ、今、この瞬間に幸せになる『ayanohaCAREの哲学3』

 

 

 

そして、女性の身体についてもこちらで

 

女性に備わる本来のチカラを発揮させるには?リラックス上手のしなやかな女性になろう。

 

 

 

先日、やば!めっちゃいい女!って女性に会ってしまいました。

岩品珈琲 iwashina coffee - ホーム | Facebook

 

 

 

そんな女性は、同じ空間にいると

ホッとリラックスしてしまう。

無理してないんですよね。

 

 

いや、ほんと素敵でした!

 

 

こちらでもご紹介させていただいてます。

 

 

ayanohaのインスタ 

できたよーーー。

 

 

 

ではまた。

 

 

 

 

 

 

 

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看護師のみづほさんが赤ちゃんを出産されました。助産師のさおり先生と一緒に♡ 命の現場に携わるお二人から、日々、勉強させていただいています。 話しすぎて時間が足りない 笑! 今までもそうだけど、これからはさらに医療従事者の方々にご協力いただき、講座など生理解剖学に基づき、臨床現場で学んでこられたことを取り入れながら、社会でも信頼される本格的な学びをしていきます。 何かに偏ると独りよがりになったり、社会では通用しなくて、学んでも生かせなかったりするから、ayanohaでの学びを家庭や生活に持ち帰っても、生徒の周囲にも共感されるようなものにしていきたい。 それでもって なんか楽になっちゃうし、なんか幸せになっちゃうから、あれ、誰でも隣の人をケアできる。 みたいな世界が当たり前になったら 猿の毛づくろいみたいに 隣の他人さえ可愛く思えて 大きな家族になる。 ミサイルも戦争も、変な政治もいらないな。 コツコツと、一歩ずつ、深呼吸〜しながら 弊社は、そんな世界を目指して やっていきます♡

Aya Oshiroさん(@aya_oshiro1208)がシェアした投稿 -

 

肩甲骨と肋骨の間に風が通る

それは、体が自由な証拠

 

あなたの肩甲骨、背中の筋肉と癒着していないですか?

しっかり動きますか?

 

たまに、鏡を見て、チェックしてみましょうね♫

 


こんにちは。
ayanoha代表大城綾です!
 
 
ayanoha認定講師としても活躍中のパームリーフ主宰 松原弥生さん。
弥生さんの素敵なサロンに行ってきました。
定期的にお世話になっています♫
 
 
弥生さんは、常々、お客様のことを一番に考えてらして
そのメニューの中に、ayanohaCARE アヤノハケア があること
私はすごく嬉しいです。
 
 
弥生さんのサロンに訪れたのは一年前。
弥生さんが度肝を抜くようなお肌のケアをしていた私は
(もちろん、私はいいと思ってたんですよ 笑)
 
 
日焼けの跡と、かゆみ、乾燥で最悪で、、、
もう本当に辛かったんです。
 
 
 
弥生さんに、お肌のケアの仕方を教えてもらって
一年が経って、、、、
 
 
本当に変わりました!!
 
 
まだまだ、悩みはいっぱいあるけど
この年齢でも変わることができるんだ。
っていうところで私はとても満足してます。
 
だから、これからもっと綺麗になるはず 笑!
 
 
image
 
 
化粧品も少しずつ変えて、弥生さんのサロンで販売しているものを
使っているんですが、今まで出会った中で一番いいと
私は感じてます。
 
サロンで購入した化粧水の後は
アプリコットオイルをミツロウで固めたものを
クリームにしています。(これは我の手作り)
*ayanohaSHOPで販売中!
 
 
 
弥生さんのゴッドハンド、情熱にあまりに共感して
ぜひ、ayanohaに通う皆さんにも知ってもらいたい!
ということで、弥生さんのお肌のケアのセッションを
月に一度、ayanohaで開催しています。
 
 
お肌もね、体の一部なわけで、専門外だし!なんて
無頓着な私でしたが、お肌を優しく包み込むように
化粧水を塗ったり、パックしてみたり、
それって、呼吸を感じてみたり
自分の心の状態を観察してみたり
それらと、全く同じことなんだと気付かされました。
 
 
 
弥生さんのケアをされた方々はどんどん綺麗になってるんですよね〜!
しかも、プライベートも充実してきたりして♡
女度が上がるんでしょうか。
やっぱり、誰に診てもらうかって、ほんと大事だね!!
 
 
 
9月はお陰さまで満員ですので、次回は10月に!
また、ayanoneさんへお知らせの後、
一般告知をさせていただきますね。
 
 
 
 
 
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っで、この写真はすっぴん。
左が弥生さん。
やっぱりキレイーーー!!
 

 


 

 

 

 

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こんにちは!
ayanoha代表 大城綾です。  



ayanoha スクールを受けると
みんな、パッカーン!ドッカーン!
みたいな感じになる。



受講生Tさんの記事を覗いてみよう。
その理由が分かります。


頑張って綺麗な姿勢を作ろうと思えば思うほど


突っ張って、やり過ぎて
チカラが入ってしまう。


それは一時的にはできても
続けられないよね。



人生も同じで



一生懸命、頑張ってやることって
長期戦では弱いですよね。




大切なことは、いかに楽に自然に立つか(生きるか)



そのために身体の動かし方
意識の仕方、自分の癖を知って
直していこう。



ただいま、スクールはマンツーマンにて
募集中です。


詳しくはこちらへどうぞ