ippon blade・ayanoha『基礎講座』グループor マンツーマンにて募集！運動の本質

こんにちは。ayanoha代表　Ayari✼です。

本日もご訪問いただき、ありがとうございます。

ayanoha

基礎講座を受講された方々から確かな実感の声を頂いたり、受講希望の方々から受けたいけれど日時が合わない等のご連絡をいただきましたので、グループorマンツーマンで受講できる体制を整えました。

ぜひ、この機会にお越しいただけたら幸いです。

はっきり言って！！

身体を整えてから動いた方がエクササイズやストレッチの効果が上がるように

身体と心の仕組みを知ってから動いた方が、断然、効果も上がります。

ここで言う「効果」とは見た目の変化だけでなく

「気づき方」の習得と、変化していく過程を楽しめるような心の余裕が生まれることも含まれます。

効果や目的を求めない方がいいんですけど

最初の一歩は

変化する喜びを感じる

それでいいと私は思っています。

その一歩が本質へとつながっていますから・・・

【身体開発用一本歯下駄ippon blade・マインドフルボディーワークayanoha「基礎講座」＠世田谷TENARI】

浜松浜北ayanohaでもマンツーマンで受講可！

〜３名までの少人数制　or マンツーマン講座〜

🔹パーソナルセッションやレギュラークラスを受講されていてもっと深めたい方

🔹ipponbladeや ayanohaを未体験だけれど本質を1日で凝縮して体験したい方

🔹本気で心と身体に変革をもたらすセルフケアを知りたい方

🔹インストラクターやセラピストを目指す方や、既に生業とされていてスキルアップしたい方

🔹ipponbladeインストラクターやayanoha認定講師になりたい方

🔹自分のオリジナルメソッドを確立したい方

ippon blade代表小平天とayanoha代表Ayari✼が参加者の方々のニーズに合わせて少人数orマンツーマンにて開催しています。

🔸グループ　2月6日　(土) 各3時間

🔸マンツーマン　ご希望日時にて調整　各2時間

どちらかだけの受講も、両方受講も可能です。

両方を受講されると、足の基本的な機能解剖学、インナー（主に腸腰筋）から動く野生的なボディーワーク、内臓マッサージなど、心と身体に関する内側から変容する知識と実践を総合的に学ぶことができます。

◾️ippon blade基礎講座

オリンピック選手やダンサーなどがトレーニングに活用するほど今、一本歯下駄は注目されていますが、既存の一本歯下駄からさらに身体や脳の機能を向上させるために身体構造に則って開発されたのがippon blade。

開発創始者であるippon blade代表小平天先生は、現在では日本各地でワークショップを開催、インストラクターの養成をしています。

鍼灸治療院でもippon bladeの歩行レッスンが取り入れられ、今後の注目は集まるばかりです。

ippon bladeの基礎講座では、ippon bladeのことを深く知りたい方や、ippon bladeのインストラクターを目指す方、足の基本的な機能解剖学を知りたい方にオススメの講座です。

『講座内容』

・ippon bladeの特性と構造の仕組み

・足の基本的な機能解剖学

・ippon bladeに乗ったワーク各種

テキストをご用意いたしますが、基本的な学び以外の時間では参加者の方に合わせて内容が変わります。

身体開発用一本歯下駄ippon blade・マインドフルボディーワークayanoha「基礎講座」＠世田谷TENARI

＜講師＞

ippon blade代表小平天　

◾️ayanohaマインドフルボディーワーク基礎講座

人の手を借りず、からだの歪みや不調を自分で整えることができる、マインドフルボディーワーク。

脳科学に基づいた呼吸への意識の向け方や、古来から日本人が大切にしてきた柔と剛を併せ持ったしなやかな生き方。

一つひとつの過程を大切にし、フローな流れに自然とそうayanohaシークエンス。

それらの流れは、ヨガ、古武術、機能解剖学などをベースとし、人間のからだが心地よいと感じる生命の根源にアプローチし、いつの間にか自分らしい生き方へと変わっていきます。伝統や先人たちの智慧を大切にしながらも、不規則なライフサイクル、環境に合わせて、現代の人たちの生活や習慣に取り入れやすいよう、進化させたものがayanohaです。

これまで、一度体験された方々は、ヨガとは違う新感覚にリピート率９０%以上。その後は、姿勢や日常の所作に大きな変化が生まれ、根本的なところから心身の不調を改善されています。確かな結果が口コミで広がり、数々のメディアからも取り上げられ、現在ではayanohaスクール受講生は150名以上、認定講師も全国で続々と誕生しております。ayanohaは常に原点回帰しながら変容し進化し続けていきます。

こちらの基礎講座では、最新のayanohaを学ぶことができます。これまでのスクール卒業生はもちろん、これからayanohaを体験する方もご受講いただけます。

『講座内容』

・ayanoha独自の基本的な機能解剖学/神経系・筋肉・骨

・インナーの筋肉（主に腸腰筋）への触れ方とトレーニング

・ayanohaメソット/仙骨調整・マユリアーサナ

・内臓マッサージ

テキストをご用意いたしますが、基本的な学び以外の時間では参加者の方に合わせて内容が変わります。

＜講師＞

ayanoha代表・創始者/ Ayari✼綾理

株式会社AYARI 代表取締役